BB霜用完后的护肤全流程！新手必看保姆级教程（附产品推荐）

姐妹们！今天终于把困扰我三年的BB霜后护肤流程研究透彻啦！作为从纯素颜到化妆三年经验的过来人，我整理了【卸妆-洁面-护肤】全流程操作指南，手把手教你们避开烂脸雷区，附上超多平价国货推荐，油皮干皮敏感肌都能抄作业！

一、BB霜卸妆三大黄金法则（附工具对比）

1. 卸妆油 vs 卸妆膏实测

（1）油皮亲妈：贝德玛紫管卸妆油（重点揉搓T区3分钟，乳化后水冲即可）

（2）干皮救星：薇诺娜舒敏卸妆膏（遇水自动起泡，敏感肌闭眼入）

（3）性价比王者：隆力奇卸妆膏（超市15元大碗装，卸得干净不刺激）

2. 工具选择全攻略

（1）卸妆棉片：森田药妆水刺猬纹棉片（湿敷后擦卸妆油更干净）

（2）卸妆蛋：美妆蛋铺硅胶蛋（比海绵蛋吸油力强50%）

（3）卸妆刷：毛戈平化妆刷（重点刷鼻翼和发际线）

3. 90秒快速卸妆法

① 热毛巾敷脸30秒打开毛孔

② 卸妆油打圈按摩1分钟（重点眼周）

③ 硅胶蛋二次清洁顽固彩妆

④ 温水+洗面奶二次清洁（推荐芙丽芳丝净润洗面霜）

二、洁面篇：氨基酸洗面奶的进阶用法

1. 晨间vs晚间洁面区别

（1）晨间：珂润润浸保湿洁颜泡沫（仅用1泵）

（2）晚间：Elta MD氨基酸洁面（卸妆油后用超温和）

2. 洁面手法教学

（1）打圈法：掌心搓出泡沫后打圈30秒

（2）按压法：指腹按压代替揉搓（敏感肌必备）

（3）水温控制：38℃最佳（可用小汤勺装温水）

3. 不同肤质洁面要点

（1）油皮：旁氏米粹（起泡后立即上脸）

（2）混油：芙丽芳丝（鼻翼用起泡网）

（3）干皮：丝塔芙润泽（干区先乳液再洁面）

三、护肤流程四部曲（附产品实测）

1. 补水层：薇诺娜特护霜（3泵+掌心乳化）

（1）油皮：敷尔佳透明质酸面膜（每周3次）

（2）干皮：敷尔佳白膜（敷完用面霜锁水）

（3）敏感肌：雅漾舒缓特护霜（避开眼周）

2. 精华层：科颜氏高保湿精华（油皮减半）

（1）保湿：珀莱雅源力精华（滴管式精准用量）

（2）抗老：珀莱雅双抗精华（夜间用）

（3）美白：珀莱雅源力精华+传明酸（28天见效）

3. 乳液选择表

（1）清爽型：珂润保湿乳液（油皮全年可用）

（2）滋润型：薇诺娜舒敏保湿乳（秋冬必备）

（3）修复型：优色林B5修复乳（痘印急救）

4. 面霜终极PK

（1）油皮：资生堂红腰子（挖豆大小足够）

（2）干皮：欧莱雅紫金瓶（睡前厚涂）

（3）敏感肌：雅漾Cicalfate修复霜（医美后专用）

四、防晒篇：BB霜后的防晒黑科技

1. 物理防晒实测

（1）安耐晒金瓶（防水但需卸妆）

（2）新碧小金帽（SPF50+ PA++++）

2. 化学防晒搭配

（1）欧莱雅小金管（油皮用乳液版）

（2）薇诺娜清透防晒（敏感肌救星）

3. 防晒补涂技巧

（1）随身带：资生堂新艳阳（粉饼式补涂）

（2）急救法：卸妆油+防晒霜（快速补涂）

五、每周护理计划表

周一：清洁面膜+补水面膜

周三：去角质+修复面膜

周五：美白精华+胶原蛋白面膜

周日：深层清洁+保湿面膜

六、避雷指南（血泪经验）

1. BB霜残留检测法：洗完脸后摸鼻翼，有粉感需加强卸妆

2. 洁面后紧绷感=过度清洁（立即用保湿喷雾）

3. 面霜太油=精华过量（用纸巾按压吸油）

附：平价国货清单（预算300元内）

卸妆油：隆力奇卸妆膏（39元）

洁面乳：芙丽芳丝（69元）

精华：珀莱雅源力（89元）

乳液：薇诺娜舒敏（59元）

面霜：珂润保湿（89元）

BB霜后护肤记住"三要三不要"

（1）要二次清洁（卸妆油+洗面奶）

（2）要精简护肤（水+精华+乳液）

（3）要防晒（SPF30+ PA+++）

（1）不要过度清洁

（2）不要带妆超过12小时

（3）不要用刺激性成分

姐妹们赶紧收藏这篇保姆级教程，照着做三个月，皮肤状态会发生质的飞跃！评论区告诉我你的肤质，揪三个宝子送同款国货大礼包~