油皮/干皮/敏感肌必看！5步完成底妆+护肤全流程（附平价好物清单）

✨姐妹们！今天手把手教你们用【保姆级护肤化妆流程】告别卡粉暗沉！文末有超多惊喜好物推荐哦～

💡护肤篇｜新手必看底层逻辑

1️⃣【晨间护肤黄金3步骤】

▫️洁面（重点！）→ 爽肤水→ 精华→ 精油（油皮跳过精油）

💡划重点：氨基酸洁面比皂基温和3倍！推荐平价之光【芙丽芳丝净润洗面霜】（敏感肌实测0刺痛）

2️⃣【防晒是护肤最后一步！】

▫️物理防晒：安耐晒小金瓶（防水防汗）

▫️化学防晒：新碧小金帽（敏感肌友好）

⚠️注意：SPF30+ PA+++是日常够用，紫外线指数＞3要选PA++++

3️⃣【夜间修复关键期】

▫️卸妆油+膏+水（顺序别乱！）

▫️精华水→A醇晚霜→修复面膜（每周2-3次）

💡避雷：28天定律！坚持用某品牌精华皮肤会变好（评论区问过很多次了）

🎨化妆篇｜懒人3分钟出门妆

1️⃣【底妆分区上妆法】

▫️干皮：3CE气垫（妆前乳+定妆喷雾）

▫️油皮：完美日记水光肌（控油黑科技）

▫️敏感肌：雅漾妆前乳（养肤级！）

✨独家技巧：用散粉刷蘸取蜜粉压妆，鼻翼处用美妆蛋拍开

2️⃣【眼妆万能公式】

▫️大地色眼影盘（推荐艾扑12色）

▫️眼线胶笔+内眼线（韩系自然款）

▫️眼影刷晕染技巧：先深色后浅色

💄避雷：眼线液晕染必带【美宝莲眼线笔橡皮擦】

3️⃣【修容显白心机】

▫️修容粉：3CE三色修容（高光/深棕/阴影）

▫️定妆喷雾：谜底定妆（持妆12小时）

✨冷门技巧：用气垫粉扑蘸取修容粉，轻扫颧骨下方

🛒【平价好物清单】

▫️洁面：Cetaphil丝塔芙（0添加）

▫️水乳：珀莱雅源力（油皮亲妈）

▫️精华：薇诺娜舒敏（敏感肌救星）

▫️口红：花西子小金条（不拔干）

💡常见误区大

❌误区1：晨间必须用精华

✅真相：油皮晨间用精华=负担！建议夜间加强

❌误区2：防晒必须卸妆

✅真相：防水防晒用卸妆油，日常防晒用卸妆水

❌误区3：越贵护肤品越好

✅真相：选对成分＞价格！看成分表比看广告词重要

🌟懒人简化版（5分钟出门）

1. 洁面→爽肤水→精华乳

2. 防晒（喷雾型更方便）

3. 水光粉/气垫（带妆补防晒）

💬互动时间：

1. 你最常踩的护肤雷区是？

2. 晒出你的梳妆台，抽3人送同款防晒！

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